Werde stärker. Klettere besser.
Verbessere dein Klettern und Bouldern mit gezielten Workouts und Trainingsplänen.
Workouts für Kletterer
Spezifische Workouts, die dir helfen, ein besserer Kletterer zu werden und deine Fitness zu verbessern.
Spezifische Übungen
Unsere Workouts sind speziell auf Kletterer ausgerichtet und verbessern die kletterspezifische Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
Antagonistentraining
Baue Antagonisten-Übungen in dein Training ein, um Verletzungen vorzubeugen und ermögliche deinem Körper seine volle Kraft zu nutzen.
Trainingspläne
Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene, die dir den Einstieg in ein strukturiertes Training ermöglichen.
Workouts der Profis
Lerne die Übungen kennen, mit denen professionelle Kletterer ihre Leistung steigern und Verletzungen vorbeugen.
Wöchentlicher Plan
Folge dem wöchentlichen Plan und weiß immer genau, woran du arbeiten musst. Zeige Commitment bei einem vollen Terminkalender.
Kontinuierlicher Fortschritt
Sieh deine Leistung verbessern und bleib motiviert. Erreiche das nächste Level mit härteren Workouts und neuen Übungen.
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Schließe dich 250+ Passionates an und starte dein Training fürs Klettern heute. Wir helfen dir einen Grad stärker zu klettern, Verletzungen vorzubeugen und generell fitter zu werden.